« Prenez le temps de vous cocooner » Voilà l'adage de cet hiver !

Le froid s'installe, le teint se grise, la peau se fragilise... La nature hiberne "période Yin" de repos et d'intériorisation qui ressource et permet la renaissance au printemps. Profitez cet cette saison hivernale pour vous reposer tout en préservant votre hydratation et votre vitalité. Voici 8 conseils beauté bien-être...

 

 

1 .Préservez votre vitalité

 

Rien de plus naturel que d'utiliser ce que la nature nous donne : faites le plein de vitamines et oligoéléments en consommant au moins 5 fruits et légumes par jour : soupes, salades composés, fruits frais, mais aussi fruits secs et mélanges de noisettes, amandes, noix, graines...

 

Le miel remplace votre sucre et le thym et d'autres aromates parfument vos préparations culinaire !

 

 

 

 

2 .Oxygénez votre peau

 

Couvrez-vous bien et baladez-vous à l'air frais dès que le soleil montre son nez : oxygénation assurer ! Et pensez à aérer votre maison 2 fois par jour, 2 min suffissent !

 

 

 

3. Démaquillez-vous autrement

 

On profite de l'hiver pour se cocooner avec un démaquillage doux et généreux ! La peau a besoin d'une hydratation à 100% : Lait douceur Beauté Simple à 15€ ou l'Huile démaquillante Acorelle à 12€.

 

 

 

4. Chouchoutez vos mains

 

Agressées par le froid, les mains deviennent l'objet de toute notre attention hivernale. Crème mains Bio aux baies polaires et Karité Acorelle 6€50, gant chauffant avec massage ou encore gommage velours des mains à 16€ sur rdv, sont à l'honneur cet hiver !

 

 

 

5. Hydratez-vous... mieux

 

Hydrater c'est bien, mais repulper sa peau c'est mieux ! Pour offrir du rebondi à sa peau on optimise sur sa crème de nuit, effet liftant garanti ! Crème de Nuit AOA 17€50. Petit + Gym faciale : légers pincements en remontant du menton jusqu'au front, on insiste sur les sillons !

 

Pensez à boire des infusions favorisant le repos et / ou des bouillons de légumes, tout au long de la journée pour vous hydratez aussi de l'intérieur...

 

 

 

6. Cocoonez votre corps

 

Gommages à la texture onctueuse et généreuse pour lutter activement contre les peaux morte tout en nourrissant la peau en profondeur et éviter les sensations d'inconforts et de tiraillements. Gommage corps d'Oxalia 30€. Nutrition soyeuse après la douche avec le Lait Corporel d'Avril au beurre de karité et aloé vera bio 9€.

 

 

 

7. Luttez contre les rougeurs

 

Le froid et les chocs thermiques sont les ennemis des peaux sèches et réactives. Ultra-sensibilisées, elles ont tendance à laisser paraître de petites rougeurs. Pour y remédier il faut hydrater activement sa peau. Crème de jour AOA 17€50 et Actes 3 Confort Beauté Simple 36€.

 

 

8. Prenez soin de vos lèvres

 

Le froid et le vent irritent et fragilisent les lèvres. Pour accélérer la réparation dermique et apaiser les lésions il est primordial de d'appliquer 2 à 3 fois par jour un baume à lèvres : Avril 3€50, d'éviter les rouges à lèvres asséchants pendant cette période et d'appliquer du Beurre de Karité pure pendant toute la nuit : My cosmetick 4€ le pot !

 

 

A Bientôt !